Das hängt von deinen individuellen Zielen und Lebensumständen ab. Viele Menschen testen ihre Werte ein- bis zweimal pro Jahr oder nach Veränderungen in Ernährung, Lebensstil oder Supplementierung.

Die Tests liefern dir wichtige Informationen über deine Nährstoffversorgung, ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose. Bei auffälligen oder stark abweichenden Werten empfehlen wir, die Ergebnisse mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen.

Sobald die Analyse abgeschlossen ist, erhältst du dein Ergebnis digital und übersichtlich aufbereitet.

So kannst du deine Werte leicht einordnen und nachvollziehen, welche Bereiche gut versorgt sind und wo Handlungsbedarf besteht.

Viele Vitamin- und Nährstoffmängel verursachen lange Zeit keine eindeutigen Symptome. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder ein geschwächtes Immunsystem werden oft anderen Ursachen zugeschrieben. Ein Test gibt dir objektive Klarheit über deine Versorgung – statt zu raten oder wahllos zu supplementieren.

Die Tests eignen sich für alle, die ihre Gesundheit aktiv verstehen möchten – besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung, hoher sportlicher Belastung, Stress, häufigen Infekten oder allgemeiner Erschöpfung. Auch präventiv können sie helfen, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen.

Du entnimmst die Probe selbst mithilfe des beiliegenden Probenahme-Sets. Die Anleitung führt dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Anschließend sendest du die Probe im vorfrankierten Umschlag an das Labor zurück.