Fettstoffwechsel Analyse 89,00 €

Produktinformation

Fettstoffwechsel / Fettsäuren Test – Dein Entzündungsstatus auf einen Blick.

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren steuern eines der wichtigsten Gleichgewichte in deinem Körper: das Verhältnis zwischen Entzündung und Entzündungshemmung. Während Omega-6-Fettsäuren entzündungsfördernde Prozesse antreiben, wirken Omega-3-Fettsäuren gezielt dagegen. In der westlichen Ernährung ist dieses Gleichgewicht häufig stark verschoben – mit Folgen für Herz, Gehirn und Immunsystem. Mit dem Fettstoffwechsel / Fettsäuren Test erhältst du ein umfassendes Bild deines Fettsäurestatus: von einzelnen Biomarkern bis hin zu klinisch validierten Verhältniswerten. Die Auswertung erfolgt in einem akkreditierten Labor. Dein Ergebnis bekommst du sicher und digital.

Der Test hilft dir, deinen persönlichen Entzündungsstatus zu verstehen – und gibt dir eine klare Grundlage für gezielte Ernährungs- oder Supplementierungsentscheidungen.

Gemessene Parameter

Omega-3-Fettsäuren

EPA – Eicosapentaensäure (20:5 n-3): Die wichtigste entzündungshemmende Omega-3-Fettsäure. EPA reguliert Entzündungsprozesse, unterstützt die Herzgesundheit und beeinflusst die Stimmungsregulation. Hauptquelle: fetter Meeresfisch und Fischölpräparate.

DHA – Docosahexaensäure (22:6 n-3): Essenziell für Gehirnfunktion, Nervensystem und Sehkraft. DHA ist ein zentraler Baustein der Zellmembranen – besonders in Gehirn und Netzhaut. Ein Mangel wird mit kognitiven Einschränkungen und erhöhtem Demenzrisiko in Verbindung gebracht.

DPA – Docosapentaensäure (22:5 n-3): Die Zwischenstufe zwischen EPA und DHA im Fettsäurestoffwechsel. DPA kann im Körper sowohl zu EPA als auch zu DHA umgewandelt werden und besitzt eigenständige entzündungsauflösende Eigenschaften.

ALA – Alpha-Linolensäure (18:3 n-3): Die pflanzliche Omega-3-Vorstufe aus Lein-, Raps- und Walnussöl. ALA ist essenziell, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Die Umwandlung in EPA und DHA ist beim Menschen jedoch begrenzt – weshalb marine Quellen oft unverzichtbar bleiben.

Omega-6-Fettsäuren

Linolsäure – LA (18:2 n-6): Die häufigste Omega-6-Fettsäure in der westlichen Ernährung, enthalten in Sonnenblumen-, Mais- und Sojaöl. LA ist essenziell, in hohen Mengen jedoch ein Treiber des Omega-6-Überschusses, der chronische Entzündungen begünstigt.

Arachidonsäure – AA (20:4 n-6): Die wichtigste entzündungsfördernde Omega-6-Fettsäure. AA ist Ausgangsstoff für Entzündungsmediatoren (Prostaglandine, Leukotriene) und findet sich vor allem in Fleisch und Milchprodukten. Ein erhöhter AA-Spiegel – insbesondere im Verhältnis zu EPA – gilt als eigenständiger Risikofaktor.

Berechnete Verhältnisse & Indizes

Omega-3-Index: Der klinisch bedeutsamste Einzelwert des Tests. Er misst den Anteil von EPA und DHA in den roten Blutkörperchen – unabhängig von Tagesform oder letzter Mahlzeit. Der Omega-3-Index spiegelt die Versorgung der letzten 3 Monate wider (vergleichbar dem HbA1c bei Zucker) und ist direkt mit dem kardiovaskulären Risiko assoziiert.
(Zielwert: ≥ 8 % · Risikobereich: < 4 %)

Omega-6 : Omega-3-Verhältnis: Das Gesamtverhältnis beider Fettsäurefamilien zueinander. Es zeigt, wie stark das Entzündungsgleichgewicht in deinem Körper verschoben ist.
(Idealwert: ≤ 5:1 · westlicher Durchschnitt: ca. 15:1)

AA : EPA-Verhältnis (Entzündungsindex): Eines der aussagekräftigsten Verhältnisse im Test. Es zeigt das Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden (AA) und entzündungshemmenden (EPA) Prozessen auf zellulärer Ebene – und gilt als direkter Indikator für das systemische Entzündungsniveau.

EPA : DHA-Verhältnis: Zeigt die relative Verteilung der beiden wichtigsten marinen Omega-3-Fettsäuren zueinander. Das Verhältnis gibt Aufschluss über das individuelle Supplementierungsprofil und die Stoffwechselkapazität zur Umwandlung von EPA in DHA.

Vorteile auf einen Blick

Umfassendes Fettsäureprofil – 6 Einzelmarker plus 4 klinisch validierte Verhältniswerte
Inkl. Omega-3-Index – dem Goldstandard für kardiovaskuläre Langzeit-Risikoeinschätzung
Entzündungsstatus verstehen – AA:EPA-Ratio als direkter zellulärer Entzündungsindex
Bequeme Probenahme zu Hause – einfach & diskret
Professionelle Laborauswertung – Präzision wie beim Arzt
Schnelle Ergebnisse – sicher & digital abrufbar
Klare Referenzbereiche & leicht verständliche Darstellung

So funktioniert's

Bestellen: Test-Kit bequem nach Hause liefern lassen.
Probe entnehmen: Kapillarblut mit der beiliegenden Lanzette entnehmen und in das kleine Probenröhrchen füllen.
Zurückschicken: Röhrchen im vorfrankierten Umschlag ins Labor senden.
Ergebnis abrufen: Befund digital und sicher einsehen.

Für wen ist der Test geeignet?
Für alle, die ihre Entzündungslast aktiv verstehen und optimieren möchten – besonders relevant bei westlicher Ernährung, chronischen Entzündungserkrankungen (z. B. Rheuma, Darm), kardiovaskulären Risikofaktoren, geistiger oder körperlicher Hochleistung sowie bei der Kontrolle einer laufenden Omega-3-Supplementierung.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test dient der orientierenden Gesundheitskontrolle und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei auffälligen oder unklaren Ergebnissen sowie Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Symptome

Wenn der Fettstoffwechsel gestört ist, gibt es meistens kaum Symptome. Trotzdem sollte man auf folgende Symptome achten:

Gelblich bräunliche bis rötliche Knötchen an Augenlidern, Achillessehnen, Ellenbogen oder Knien (Xanthome)
Trübe Ringe im Auge im Bereich der Hornhaut
Schmerzen am Bauch, meist auf Höhe der Leber oder wegen Entzündungen der Bauchspeicheldrüse
krampfartige Beinschmerzen bei längerem Gehen
Schmerzen in der Brust, die Anzeichen für einen Herzinfarkt sein können, insbesondere wenn sie unter Belastung auftreten

Ergebnisbericht

Nach der Auswertung Ihrer Probe im medizinischen Fachlabor erhalten Sie Ihren individuellen Befund in digitaler Form über die DoctorBox App. Bei der Fettstoffwechsel Analyse wurde der Ergebnisbericht nach Relevanz der Biomarker und Gruppen sortiert. So sehen Sie das Wichtigste zuerst.

Die Ergebnisse sind übersichtlich dargestellt, die weiterführenden Informationen wurden auch für „Laien“ verständlich formuliert. Es gibt bei jedem Wert den grünen Referenzbereich mit Empfehlungen wie Sie diesen optimieren können.

Häufige Fragen

Wo finde ich die Gebrauchsanweisung?

Die Gebrauchsanweisung für Ihren Fettstoffwechsel Heimtest finden Sie hier.

Warum sollte ich meinen Fettstoffwechsel überprüfen?

Fettsäuren und Cholesterin spielen eine wichtige Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen, weshalb ihre Aufnahme sorgfältig kontrolliert werden sollte.

Vor allem das Verhältnis von bestimmten Fettsäuren zueinander kann einen wichtigen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Zum Beispiel ist die positive Wirkung von Omega-3 und Omega-6 nur garantiert, wenn diese im Verhältnis 5:1 aufgenommen werden.

In Deutschland sieht der Status-Quo wie folgt aus: Durchschnittlich kommen hierzulande zehn bis zwanzigmal mehr Omega-6-Fettsäuren auf den Tisch. Hier gilt es, ein optimales Gleichgewicht herzustellen. Mehr Information erhalten Sie in diesen Blog-Beitrag!

Für wen ist der Test empfohlen?

Erwachsene (18 Jahre und älter), die ihr Fettstoffwechsel überprüfen lassen möchten, z. B. wenn sie Symptome haben.

Wichtige Risikogruppen für veränderte Fettstoffwechsel Analyse sind:

Menschen im höheren Alter
Menschen mit Herzerkrankungen
Menschen mit Übergewicht

Sollte ich für diesen Test fasten?

Wir empfehlen Ihnen, vor der Durchführung dieses Tests mindestens 4 Stunden zu fasten. So können Sie die Schwankungen aufgrund Ihrer letzten Nahrungsaufnahme minimieren und erhalten die bestmöglichen Ergebnisse.

Welche Fettsäuren werden gemessen?

Zusammen mit Ihrem Gesamtcholesterin-spiegel zeigt dieser Test die Werte der vier wichtigsten Fettsäurekategorien in Ihrem Körper sowie deren Verhältnisse an: gesättigte Fettsäuren, einfach ungesättigte Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren.

Was ist der Unterschied zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren?

Omega-Fettsäuren können einfach-ungesättigt oder mehrfach-ungesättigt sein. Zwei der Omega-Fettsäuren sind lebenswichtig – also essenziell – für uns Menschen, nämlich die Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure und die Linolsäure (LA), eine Omega-6-Fettsäure.

Der menschliche Organismus ist in der Lage, diese beiden Fettsäuren zu biologisch wirksamen Stoffen zu verstoffwechseln. Die körpereigenen Kapazitäten für den Umbau sind aber begrenzt. Das bedeutet Folgendes: Wenn zu viele Omega-6-Fettsäuren zugeführt werden, ist dadurch der Omega-3-Umbau eingeschränkt. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, eine ausgewogene Balance zwischen diesen beiden Fettsäuren zu bewahren – nämlich ein Verhältnis von 5:1: 5 Teile Omega-6 und 1 Teil Omega-3.

Wozu braucht der Körper Omega-3 Fettsäuren?

Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper in vielerlei Hinsicht sehr wichtig. Sie halten zum einen die Zellmembran geschmeidig und sind somit ein wichtiger Zellbaustein. Außerdem braucht der Organismus Omega-3-Fettsäuren für die Bildung verschiedener Gewebshormone.

Die Alpha-Linolensäure (ALA) unterstützt einen normalen Triglyzerid-Spiegel im Blut (Blutfettwerte). Sie unterstützt somit auch den Erhalt eines normalen Cholesterinspiegels im Körper.
Docosahexaensäure (DHA) unterstützt eine normale Funktion des Gehirns. Zudem wird die Sehkraft von dieser Omega-3-Fettsäure gefördert.
Darüber hinaus fördern die beiden Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA die Funktionsweise des Herzens und unterstützen den Erhalt eines normalen Blutdrucks.

Wozu braucht der Körper Omega-6-Fettsäuren?

Omega-6-Fettsäuren unterstützen bei der Blutgerinnung, der Blutdruckregulierung, der Regulierung der Cholesterinwerte und auch bei verschiedenen Reparatur- und Wachstumsprozessen. Omega-6-Fettsäuren haben den Ruf, Entzündungen zu fördern. Der Grund hierfür ist vor allem, dass die Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure bestimmte Gewebshormone produziert, die wiederum freie Radikale erzeugt. Diese freien Radikale können eigene Zellen des Körpers angreifen, wodurch es zu Entzündungen kommt.

Was sagt mir der Test aus?

Sie bekommen ein klares Ergebnis für jede der 11 am häufigsten vorkommenden Fettsäuren und das Gesamtcholesterin in Ihrem Körper sowie deren Verhältnisse. Sie erhalten eine Erklärung, wie sich jeder Biomarker auf Ihre Herzgesundheit auswirken kann, und konkrete Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können, um Ihre Fettsäureaufnahme zu optimieren.

Für wen ist der Test nicht empfohlen?

Die DoctorBox Heimtests dürfen nicht angewendet werden:

Wenn Sie noch nicht volljährig/erwachsen sind (ab 18 Jahren)
Wenn Sie Probleme beim Anblick oder mit Abnahme von Blut haben. Führen Sie dann die Abnahme im Beisein eines weiteren Erwachsenen durch oder lassen Sie die Abnahme von medizinischem Fachpersonal durchführen.

Die DoctorBox Heimtests sollten Sie nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden, wen:

Sie unter einer Blutungsneigung oder Gerinnungsstörung leiden oder gerinnungshemmende Medikamente einnehmen
Sie schwanger sind oder stillen. In diesem Fall können die Referenzwerte abweichen.