Puoi trovare le istruzioni per l'uso per il tuo test casalingo sugli aminoacidi qui .

Questo test misura gli aminoacidi legati alla produzione di energia (glutammato, metionina), alla sintesi proteica (fenilalanina) e al mantenimento della forza e dell'elasticità del tessuto muscolare (glutammina, treonina), nonché quelli che influenzano tutti e tre (BCAA, lisina, metionina). Questo ti aiuterà a ottenere un quadro completo delle capacità del tuo corpo e a identificare gli obiettivi di miglioramento.

Gli aminoacidi sono elementi costitutivi essenziali della vita: si tratta di sostanze vitali senza le quali il metabolismo umano non sarebbe in grado di mettere insieme le proteine. Per costruire le proprie proteine, l'organismo umano combina una selezione di 20 aminoacidi in una catena. La lunghezza della catena e le posizioni dei rispettivi amminoacidi determinano la funzione della proteina risultante.

I seguenti segni possono indicare una carenza di aminoacidi:

• Mancanza di motivazione
• Debolezza del sistema immunitario
• Disordini interiori
• Problemi digestivi
• Stati d'animo depressivi
• Problemi di concentrazione
• Deficit di costruzione muscolare
• Perdita di prestazioni
• Problemi articolari
• Problemi di sonno

Adulti (dai 18 anni in su) che desiderano controllare i propri livelli di aminoacidi, ad es. B. se hai sintomi.

Importanti gruppi a rischio per livelli alterati di aminoacidi sono:

• Le persone che seguono una dieta squilibrata, ad es. B. attraverso una dieta vegetariana o vegana
• Le persone che presentano determinati cambiamenti genetici che rendono più probabile lo sviluppo di malattie degli aminoacidi, ad es. B. nopatia primaria degli aminoacidi

SÌ! Durante l'esercizio fisico intenso o prolungato, il corpo esaurisce l'energia e inizia a scomporre le proteine ​​muscolari e a convertire i suoi aminoacidi essenziali in energia. Se utilizzati correttamente, gli aminoacidi possono aiutare nel condizionamento e nel recupero muscolare, aumentando la resistenza e costruendo la massa muscolare in modo più efficiente.

Ottieni la concentrazione esatta di 16 aminoacidi essenziali, semi-essenziali e non essenziali nel sangue. Per ciascuno di questi biomarcatori, riceverai una descrizione della loro funzione nel tuo corpo e i passi concreti che puoi intraprendere per migliorare i tuoi livelli, come ad esempio: B. attraverso la tua dieta.

Il corpo umano non è in grado di produrre da solo alcuni aminoacidi o non è in grado di produrli in quantità sufficienti. Devono quindi essere alimentati dall'esterno. Otto di questi aminoacidi l'organismo non è in grado di produrli affatto: per questo vengono definiti essenziali.

Due aminoacidi possono essere prodotti solo in quantità molto piccole: vengono quindi definiti “condizionatamente indispensabili” o “semi-essenziali”. In altre parole: il corpo umano è in grado di produrre questi due aminoacidi da solo, ma in determinate situazioni, come ad esempio in caso di lesioni o durante la fase di crescita del bambino, la quantità non è sufficiente.

Il corpo può produrre da solo aminoacidi non essenziali. Se tutti gli amminoacidi non essenziali ed essenziali sono presenti in quantità sufficiente in una cellula del corpo, la cellula può formare proteine ​​molto rapidamente. Il progetto per la produzione delle proteine ​​è conservato nel materiale genetico della cellula (DNA).

Leucina, isoleucina e valina formano un gruppo di tre aminoacidi a catena ramificata: gli “aminoacidi a catena ramificata” – in breve BCAA. Sono essenziali, il che significa che non possono essere prodotti dall'organismo stesso e devono essere consumati con il cibo.

Il corpo ha un maggiore fabbisogno di BCAA durante l'allenamento sportivo intenso o anche durante uno sforzo fisico intenso, perché aiutano nella produzione e nello stoccaggio delle proteine ​​e servono come fonte di energia per i muscoli. Sono ad es. B. rilevante anche per le persone che sono sotto forte stress, ad esempio durante operazioni e malattie.

I test domiciliari DoctorBox non devono essere utilizzati:

• Se non sei ancora maggiorenne/maggiorenne (dai 18 anni compiuti)
• Se hai problemi a vedere o prelevare il sangue. Effettuare quindi l'ispezione in presenza di un altro adulto o farla effettuare da un medico.

Dovresti utilizzare i test domiciliari DoctorBox solo dopo aver consultato il tuo medico se:

• Soffri di tendenza al sanguinamento o di disturbi della coagulazione oppure stai assumendo farmaci anticoagulanti
• sei incinta o stai allattando. In questo caso i valori di riferimento potrebbero differire.